L'accompagnement mental est une technique visant à accompagner différentes types de personnes à atteindre leurs objectifs professionnels ou personnels ! Le but est d'optimiser les capacités de chacun afin de réussir là ou d'autres ont échoués. L'accompagnement mental est un accompagnement personnalisé puisque chaque personne a des capacités différentes.
Qu'est-ce que la performance mentale?
Elle vise l'entrainement des habiletés mentales, après les avoir soigneusement évaluée. C'est une technique d'accompagnement qui permet de guider les personnes à atteindre leur état de performance optimale.
Important : Au même titre que l'entrainement technique et physique, la performance mentale est également un pilier pour être au top de sa forme. Tout comme un entraîneur sportif va travailler avec ses joueurs dans leurs capacités physiques, le préparateur mental va, quant à lui, déverrouiller les portes de son psychisme en lui donnant les clés pour s'ouvrir à ses propres ressources. Déjà bien développé à l'étranger, la préparation mentale apporte un bien-être ressenti et une optimisation de son potentiel. Elle vous permet de développer vos capacités à puiser en vous-même les ressources nécessaires à l'accomplissement de vos objectifs. Pour que ce soit efficace, la préparation mentale demande avant tout un entrainement régulier et une ouverture d'esprit.
Pourquoi me diriger vers l'accompagnement mental et la préparation mentale?
Passionné dès mon plus jeune âge, j'ai pratiqué beaucoup de sports, dont un qui était ma passion, le football. Doté d'une très bonne forme physique (mon père étant préparateur physique) ainsi que de bonnes capacités techniques, j'étais régulièrement nommé meilleur joueur des différents tournois, meilleurs buteurs, ce qui m'a valu plusieurs demandes émanant d'autres clubs. Mais alors, qu'est-ce qui m'a réellement manqué pour que je puisse devenir footballeur professionnel ? Le MENTAL !
Voilà pourquoi j'ai voulu me réorienter dans la préparation mentale. Accompagner, guider, motiver et aider les autres là où moi j'ai lâcher prise. Après avoir explorer les pistes de la puissance du subconscient et de la cohérence cardiaque durant mes années d'études, je souhaite apporter tout mon savoir aux personnes qui veulent atteindre leurs indices de performance maximale !